มหาว ทยาล ยร งส ต การเปร ยบเท ยบภาระงานกล ามเน อขณะใช เก าอ สาน กงานสองแบบโดยคล นไฟฟ ากล ามเน อ - PDF

Description
การเปร ยบเท ยบภาระงานกล ามเน อขณะใช เก าอ สาน กงานสองแบบโดยคล นไฟฟ ากล ามเน อ A Comparison of Two Types of Office Chair on Muscle Strain by Electromyography (EMG) ศร นยภ ทร เส ยงส ง 1* กนกร ตน คร ก มโสม

Please download to get full document.

View again

of 9
All materials on our website are shared by users. If you have any questions about copyright issues, please report us to resolve them. We are always happy to assist you.
Information
Category:

Court Filings

Publish on:

Views: 4 | Pages: 9

Extension: PDF | Download: 0

Share
Transcript
การเปร ยบเท ยบภาระงานกล ามเน อขณะใช เก าอ สาน กงานสองแบบโดยคล นไฟฟ ากล ามเน อ A Comparison of Two Types of Office Chair on Muscle Strain by Electromyography (EMG) ศร นยภ ทร เส ยงส ง 1* กนกร ตน คร ก มโสม 2 พรกมล ทวยเจร ญ 1 และ พงษ จ นทร อย แพทย 1, 2 1 ภาคว ชาว ทยาศาสตร การแพทย คณะว ทยาศาสตร 2 สถาบ นว จ ย บทค ดย อ การศ กษาน ม ว ตถ ประสงค เพ อเปร ยบเท ยบค าภาระงานของกล ามเน อขณะใช เก าอ ส าน กงานสองแบบ (เอเช ย และ ย โรป) โดยการใช คล นไฟฟ ากล ามเน อ (EMG) กล มต วอย างเป นน กศ กษา 24 คน เข าร วมการ ทดสอบด วยความสม ครใจ โดยแบ งอาสาสม ครเป นกล มตามขนาดความส งเป นขนาดเล ก (S, 155 ซม.) กลาง (M, ซม.) และใหญ (L, 165 ซม.) ขนาดกล มละ 8 คน ก อนการพ มพ งานจะประเม นค าความแข งแรงส งส ดและความ ทนทานของกล ามเน อบ าและไหล ระหว างการพ มพ เอกสารว ดค าเฉล ยคล นไฟฟ าและค าภาระงานของกล ามเน อ (aemg, %MVC) การเปล ยนแปลงความถ ของคล นไฟฟ ากล ามเน อจากจ ดเร มต นถ งจ ดส นส ดการทดสอบ (Hz, Δ%) ภายหล งการทดสอบประเม นระด บความพ งพอใจของผ เข าร วมทดสอบ ผลการศ กษาพบว าขณะพ มพ งานกล มต วอย าง S และ M ม ค าภาระงานกล ามเน อบ าซ ายท งขณะน งเก าอ จากย โรปและเอเช ยมากกว า 15% MVC ขณะท กล มต วอย าง L ม ค าภาระงานน อยกว า 15% MVC กล มต วอย างให ความพ งพอใจการน งพ มพ งานบนเก าอ ย โรปมากกว าเก าอ เอเช ยอย าง ม น ยส าค ญ (p 0.01) ผลการศ กษาพบว าเก าท ออกแบบจากย โรปเหมาะก บกล มต วอย าง L ส วนการออกแบบเก าอ เอเช ยควรออกแบบให สามารถปร บระด บความส งได อย างสะดวก ซ งจะส งผลต อการลดค าภาระงานของกล ามเน อบ า ในกล มต วอย าง S และ M ในอนาคตควรทาการศ กษาเพ มเต มในกล มอาช พท างานในส าน กงาน เพ อหาแนวทางในการ พ ฒนาการออกแบบเก าอ ท เหมาะสมเพ อลดป ญหาทางด านส ขภาพท เก ดจากการทางาน คำสำค ญ: เก าอ สาน กงาน คล นไฟฟ ากล ามเน อ ค าภาระงานของกล ามเน อ Abstract The purpose of this study was to compare two types of office chair (Asia and Europe) on muscle strain by means of Electromyography (EMG). Twenty-four Rangsit University students voluntarily participated in the study. The experimental setup was in a randomized complete block design. Volunteers were classified according to 3 levels of body height: small (S, 155 cm), medium (M, cm) and large (L, 165 cm), respectively. Volunteers were subjected to muscle performance assessment (trapezius and deltoid) prior to performing typing task using the Asian chair (fixed height) and European chair (adjustable height). During the typing task, the assessment of muscle strain 74 was done by average EMG (aemg) relative to the maximal capacity (%MVC) and changes in the median power frequency of the muscle activity (Hz, Δ%). After the typing task, satisfaction of using both chairs was evaluated with Visual Analog Scale (VAS). The results showed that muscle strain at the left trapezius of the S and M groups were more than 15% MVC on both European and Asian chairs, which was indicative of MSDs risk. Whereas, sized L volunteers had no MSDs risk at all. For Asian chair design, the main concern was on the adjustability of seat height which will reduce the workload of muscles strain in the trapezius of S and M sized volunteer. In order to reduce work related musculo-skeletal disorders and promote good working conditions from appropriate office chairs, the study of muscle strain of office workers in the real working conditions should be encouraged in the future. Keywords: office chairs, muscle strength, EMG, %MVC 1. บทนา ป จจ บ นพน กงานเก อบท กอาช พจ าเป นต องใช คอมพ วเตอร ในการท างาน เช น งานในส าน กงาน การ อ อ กแบบด วยคอมพ วเตอ ร ซ ง น อ กจากเคร อ ง คอมพ วเตอร และอ ปกรณ แล วย งม องค ประกอบอ นๆ ท ท าให การท างานด วยคอมพ วเตอร ม ประส ทธ ภาพมาก ข น องค ประกอบเหล าน ได แก เก าอ โต ะวาง การน ง ทางานด วยเคร องคอมพ วเตอร เป นเวลานาน ๆ ผ ท างาน จะต องใช อว ยวะส าค ญ 2 ส วน ค อ 1). โครงสร างหล ก ของร างกายได แก ส วนหล ง ไหล แขน ม อ และ 2). ดวงตา ท ต องจ องมองด ภาพบนหน าจอตลอดเวลา ส วน โครงสร างหล กของร างกายน นประกอบด วยกล ามเน อ และกระด ก (musculo-skeletal) ซ งจะถ กใช อย างหน ก ในช วงของการท างาน ท าให เก ดอาการล าได โต ะวาง คอมพ วเตอร หร อเก าอ ท ใช น งท ไม เหมาะสมและม ก ออกแบบไม ถ กต องตามหล กการยศาสตร อาจส งผลให เก ดความผ ดปกต ของระบบต างๆ โดย เฉพาะระบบ กล ามเน อและกระด ก เช น อาการปวดหล ง ปวดสะโพก ทาให ร างกายร ส กเม อยล า ส งผลให ระบบกล ามเน อและ กระด กผ ดปกต ตามมา การน งท างานในส าน กงานต องม เก าอ เป นองค ประกอบหล ก เก าอ ท ด ควรออกแบบให ถ กต องตามหล กการยศาสตร ค อสามารถปร บให เหมาะสมก บผ ใช งาน เม อใช เก าอ ท ม การออกแบบอย าง ถ กต อง ความผ ดปกต ของระบบกล ามเน อและกระด ก ของผ ท างานก จะม อ ตราน อยลง จากการศ กษาของอล สา ยวงน น (2552) โดยส มภาษณ อาการเม อยล าส วนของ ร างกายขณะท างานใน พน กงานส าน กงานเพศหญ งว ย ทางาน จ านวน 71 คน ซ งม ประสบการณ ท างานเฉล ย 10 ป พบว า ร อยละ ม ความปวดเม อยบร เวณ คอ บ า และไหล ร อยละ เค องตาและปวดศ รษะ ร อยละ ปวดหล งตอนล าง ร อยละ ปวดเม อยแขน และน วม อ และ ร อยละ 7.25 ปวดเม อย ขาและอ นๆ และ จากการศ กษาของว ษณ ก มทรท พย (2550) พบว า ผ ป วย ท มาพบแพทย โดยส วนใหญ ม อาการปวดหล งเป นอ นด บ หน ง รองลงมาค ออาการปวดบร เวณคอ ไหล และปวดศ รษะ ซ งพบว ากล มคนท างานอาย ระหว าง ป ม ความ เส ยงของการเก ดภาวะด งกล าวส งถ งร อยละ 55 เน องจาก ต องท างานหน ก อ ร ยาบถในการท างานไม เหมาะสม ม การท างานหน าจอคอมพ วเตอร นานกว า 6 ช วโมงต อ ว นโดยไม ได เปล ยนอ ร ยาบท รวมท งป ญหาความเคร ยด ก ส งผลต อการเก ดภาวะน ส งถ งร อยละ 80 และจาก การศ กษาการท างานของกล ามเน อ (ธ ระพงษ ปราบสก ล, 75 2553) พบว าการท างานโดยท ท างานหน กๆ ซ าๆ เป น เวลานานหร องานท ต องใช ก าล งเต มความสามารถของ กล ามเน อท าให กล ามเน อส วนต างๆ เก ดอาการเม อยล า ได อย างง ายดาย โดยเฉพาะกล ามเน อหล ง จากป ญหา ด งกล าวผ ว จ ยเล งเห นว าการใช เก าอ ส าน กงานเป นป จจ ย สาค ญท ส งผลให เก ดอาการเม อยล าของกล ามเน อ จ งเป น ท มาของการศ กษาว จ ยเร องการเปร ยบเท ยบภาระงาน กล ามเน อขณะใช เก าอ ส าน กงานสองแบบเพ อน าความร ท ได จากการว จ ยไปประย กต ใช ประโยชน ในด านต าง ๆ ได อย างม ประส ทธ ภาพ 2. ว ตถ ประสงค เพ อเปร ยบเท ยบการทางานของกล ามเน อขณะ น งเก าอ ส าน กงานสองแบบจากค าคล นไฟฟ ากล ามเน อ และเพ อเปร ยบเท ยบการท างานของกล ามเน อขณะพ มพ งานในกล มต วอย างท ม ขนาดความส งแตกต างก น 3. อ ปกรณ และว ธ การ การศ กษาคร งน เป นการศ กษาว จ ยแบบการ ทดลอง กล มต วอย างเป นน กศ กษา เพศชายและหญ ง อาย ป จานวน 24 คน แบ งเป น 3 กล มต วอย างตามขนาดความส งของผ เข าร วมทดสอบ ได แก ขนาดเล ก (S) ( 155 เซนต เมตร) ขนาดกลาง (M) ( เซนต เมตร) และขนาดใหญ (L) ( 165 เซนต เมตร) กล มละ 8 คน การค ดเล อกผ เข าร วมทดสอบในการว จ ยคร งน ใช การเล อกส มแบบเฉพาะเจาะจง (purposive sampling) และออกแบบการทดลองโดยว ธ Randomized Complete Block Design หร อ การวางแผนการทดลองแบบส มใน บล อกสมบ รณ (สามารถ เดชสถ ตย, 2551) ซ งเป นการ ทดลองท ม การผ นแปรของป จจ ยสองทางโดยส งท ท า การทดลองน นต องม มากกว าสองส งข นไป แผนการ ทดลองแบบบล อก หน วยทดลองม ความแปรปรวน 1 76 ล กษณะ (ไม สม าเสมอ) โดยจะจ ดกล มหร อแยกประเภท ส งท เหม อนก นไว กล มเด ยวก น ประเภทท แบ งเร ยกว า บล อก (Block) โดยกล มแต ละกล มต องม ความสม าเสมอ ระหว างบล อกต องม ความแตกต างก นมาก กล มต วอย างเข าร วมโครงการด วยความสม คร ใจ ม ส ขภาพด และไม ม ความบกพร องทางกายท ส งผล ต อการน งและพ มพ งานบนเก าอ และสามารถถอนต ว ออกจากโครงการได หากม ความประสงค และม การลง นาม ใน ใบ ย น ยอ มร วม เป นผ เข าร วม ทดสอ บใน โครงการว จ ยด วยความสม ครใจ ข นตอนในการเก บข อม ล เร มด วย การกรอก ข อม ลพ นฐานของร างกาย การทดสอบก าล งกล ามเน อ ด วยการว ดค าความแข งแรงส งส ดและความทนทานของ กล ามเน อบ าซ าย (LTR; Left Trapizius Muscle) กล ามเน อบ าขวา (RTR; Right Trapizius Muscle) กล ามเน อไหล ซ าย (LDT; Left Deltoid Muscle) และกล ามเน อไหล ขวา (RDT; Right Deltoid Muscle) โดยใช คล นไฟฟ ากล ามเน อ (ME3000P, Finland) จากน น ให ผ เข าร วมทดสอบท ง 3 กล ม ค อ S, M และ L น งพ มพ งาน บนเก าอ ท ออกแบบจากย โรปและเอเช ยโดยการพ มพ งานเอกสารด วยเคร องคอมพ วเตอร เก าอ แบบเอเช ย แตกต างจากย โรปตรงท ไม สามารถปร บความส ง พน ก เอนและความล กของเบาะรองน ง (ตารางท 1) ผ เข าร วม ทดสอบจะถ กจ ดลาด บแบบส มให น งเก าอ โดยผ เข าร วม ทดสอบหมายเลขค จะน งเก าอ ท ออกแบบจากย โรปก อน และผ เข าร วมทดสอบท ม หมายเลขค จะน งบนเก าอ ท ออกแบบจากเอเช ยก อน ตารางท 1 แสดงค ณสมบ ต ของเก าอ ค ณสมบ ต ของเก าอ เก าอ ย โรป เก าอ เอเช ย เซนต เมตร ความส งจากพ น ระด บการปร บ ±12 ±0 ความกว างเบาะน ง ความส งพน กพ ง ความกว างพน กพ ง ความส งท พ กแขน ส วนล กษณะท าทางในการน ง ผ ว จ ยจะให ผ เข าร วมทาการทดสอบน งพ มพ งานด วยล กษณะท าทาง ท สบายท ส ด เอกสารสาหร บใช เป นต นแบบเพ อพ มพ งานม ขนาดเท าก บกระดาษ A4 ม จานวน 27 บรรท ด และ 624 คา ใช เวลาในการพ มพ ขณะน งเก าอ แต ละแบบประมาณ 30 นาท และม การบ นท กคล นไฟฟ ากล ามเน อขณะกล ม ต วอย างพ มพ เอกสารตลอดเวลา การทดสอบจะส นส ด เม อพ มพ งานเอกสารเสร จ พน กงานจะให ระด บคะแนน ความร ส กพ งพอใจ (VAS) (ส รศ กด น ลกาน วงศ, 2534) จากการน งเก าอ แต ละร ปแบบ ป จจ ยท ท าการศ กษาขณะ พ มพ เอกสาร ได แก 1) ค าภาระงานของกล ามเน อ 2) ความ ทนทานกล ามเน อ จากการเปล ยนแปลงความถ คล นไฟฟ าจากจ ดเร มต นถ งจ ดส นส ดพ มพ งานในหน วย Hz, %Hz ของกล ามเน อบ าและกล ามเน อไหล ท งข าง ซ ายและข างขวา 3) เวลาท ใช ในการพ มพ (time spent) 4) จานวนคาผ ด (number of errors) และ 5) ความพ งพอใจ การว เคราะห ผลทางสถ ต การศ กษาคร งน ใช สถ ต Paired t-test เพ อเปร ยบเท ยบการท างานของกล ามเน อ ขณะใช เก าส าน กท งสอบแบบ และใช สถ ต ANOVA เปร ยบเท ยบการท างานของกล ามเน อขณะใช เก าอ ส าน กงานของกล มต วอย างท ม ขนาดความส งแตกต าง ก น 3 กล ม และใช แบบสอบถามความพ งพอใจ (VAS) เพ อเปร ยบเท ยบระหว างการใช เก าอ ส าน กงานท งสอง แบบในกล มต วอย างท ง 3 กล มค อ S, M และ L ก าหนด ระด บความเช อม นท 95% ระด บน ยสาค ญท ระด บ p ผลการว จ ยและข อว จารณ 4.1 ภาระงานกล ามเน อ ตารางท 2 แสดงการเปร ยบเท ยบค าภาระงาน ของกล ามเน อขณะท างานของกล ามเน อบ าซ าย บ าขวา ไหล ซ ายและไหล ขวา
Related Search
Similar documents
View more...
We Need Your Support
Thank you for visiting our website and your interest in our free products and services. We are nonprofit website to share and download documents. To the running of this website, we need your help to support us.

Thanks to everyone for your continued support.

No, Thanks